周桥“帕友之家”出圈了

周家桥又出圈了！最近，国际乒联主席佩特拉·索林、中国乒协主席王励勤，都来到了周家桥街道社区市民健身中心的帕友之家。他们不仅近距离观看帕金森患者的乒乓训练，还和大家同台切磋、挥拍对打。一颗小小的乒乓球，如何成为帕友们锻炼的好帮手？

市民健身中心位于周家桥街道党群服务中心负一楼。每周四下午，在健身中心的乒乓球桌训练区，都有专业的教练员陪伴帕友们一起打球，进行康复训练。

下午两点，帕友们陆续到来，开始两个小时的训练。大家有的开启单人切磋挑战，有的四人一组开开心心地组起双打，围观的帕友们不时聊天，喊几声好球，一派热闹的景象。

“最直接的作用就是延缓、控制病情。”在现场，上海市社会体育指导员、志愿者教练张秋华向记者介绍，随着体医结合的推进，乒乓球运动成为干预帕金森病的一项重要手段。挥拍运动的时候，许多帕友原本肢体的颤抖、僵硬得到明显缓解。更重要的是，疾病带来的抑郁、焦虑症状在运动和社交中，也有了很大的改善。

“拿起球拍，手不抖，脚不僵硬，心情也好了。”这是诸多帕友接触乒乓球运动后的真实感受。

帕友陈乐就是其中之一。从刚刚结束的世界乒乓球健康嘉年华赛事中收获一金一银归来，她的脸上还带着满足的笑容：“2022年确认疾病，2024年开始接触乒乓球运动，从没想过能站到全国乃至世界各地的运动赛场上，甚至和王励勤、樊振东等这些乒乓球运动员同台对打。”回忆起近几年难忘的乒乓球时刻，她由衷感叹：“乒乓球给我带来了幸福。”

据了解，周家桥街道积极响应上海“乒乓战帕”帕金森乒乓球公益项目，从2024年10月成为全市首个社区级的帕友之家至今，已开展90余场帕友活动，近1800人次参与康复训练。街道的品牌赛事“敏之杯”，也连续两年专门开设帕友专属组别，让特殊群体也能站上属于自己的赛场。

记者 何郁柠