百城千村汇聚长宁 健身气功以气会友

本报讯 5月10日，2025年百城千村健身气功交流展示系列活动·上海长宁站暨上海市启动仪式在新虹桥中心花园举行。来自长宁区10个街镇近300名健身气功爱好者汇聚在此，展示了八段锦和导引养生功十二功法两套健身气功。

随着舒缓的音乐徐徐响起，在场的长者神情投入、气息平和，用缓慢有劲、刚柔并济的动作，为大家带来了一场高质量、高水准的健身气功展示活动。不少市民驻足观看，或拍摄视频，或一同练习。

来自北新泾街道的黄筱梅老师已经练了十余年，她告诉记者：“像我们这个年纪，练了之后体力增强了，气质也有了明显提升。”她和朋友们还经常参加市级、区级的相关培训，陆续掌握了多套健身气功，并在学成归来后通过了社会体育指导员的考试，“学好了再教给身边的人，这也是我们参与全民健身应尽的一份力”。

近年来，健身气功作为中华优秀传统文化的组成部分，在长宁广泛普及。区体育局每年都开展健身气功的循环配送活动，深受居民朋友的好评。长宁区还设有38个健身气功站点，10个街镇气功代表队多次代表长宁区参加市级比赛活动，并获得优异成绩。

撰稿 毛奕云